Yoga, Surfen und Meeresschildkröten

2024 Startdaten: 2670 €

Surf Lektionen:

Zweimal die Woche hast du Surf Unterricht. Die Surf Lektionen werden von zertifizierten Surf Lehrern gehalten und vermitteln dir Basis Wissen oder falls du fortgeschritten bist, wirst du aufs nächste Level begleitet. Sie werden dir ebenfalls Wissen vermitteln über die lokalen Breaks, über Strömungen und Gezeiten. Wir fanden die Surf Lektionen das Highlight des Programms. Für die Lektionen sind wir an einen Anfängerstrand gefahren wo die Wellen besonders gut waren. Das Material ist inbegriffen aber wir empfehlen dein eigenes Surf Lycra mitzunehmen um dich vor Schürfungen und der Sonne zu schützen. Auch eine kurze enge Sport Hose ist praktisch, da es ab und zu etwas unkontrolliert enden kann:)

Yoga Klassen

Freiwilligenarbeit:

Freiwilligendienst wird jeweils ca. 2 bis 3 Stunden dauern und teilt sich auf folgende Bereiche auf:

• Schützen und Säubern der Strände und Gewässer
• Pflanzen von Bäumen und Gärtnern
• Mithilfe in gemeinnützigen Projekte der Gemeinde
• Beschäftigung und Aktivitäten mit Kindern
• Mitarbeit in Recycling Centern
• Unterstützung verschiedener Lösungen der Abfallproblematik

Je nach Jahreszeit werden alle oder teilweise nur einige dieser Bereiche abgedeckt. Die Aktivitäten werden je nachdem was gerade ansteht und wo Hilfe benötigt wird geplant. 

Mittwochs hast du eine wohlverdiente Pause vom Surfen. Du bleibst jedoch körperlich aktiv! Am ersten Mittwoch wirst du ca. 1 bis 2 Stunden wandern und einige natürliche Schwimmbecken, sogenannte Rockpools, entdecken, in denen du baden und bei passender Gezeitenlage den Sonnenuntergang genießen kannst. Traumhaft!

Dschungelwanderung:

Am zweiten Mittwoch wirst du eine ziemlich abenteuerliche Wanderung durch den Dschungel unternehmen, der direkt hinter dem Camp beginnt. Es ist nicht sehr weit, aber es geht ziemlich steil auf und ab. Wenn die Wasserbedingungen stimmen, kannst du sogar auf einem Gummireifen hinunterrutschen. Alternativ kannst du auch einfach hinunterklettern.

Am Wochenende:

Das Wochenende kannst du nutzen, um alternative Aktivitäten zu unternehmen. Wie wäre es zum Beispiel, auf eine Insel zu fahren und zu schnorcheln (ca. 70 $) oder entlang des Strandes in den Sonnenuntergang zu reiten? Oder du könntest einen Surftrip an ein anderes Ziel unternehmen (ca. 60-100 $ inklusive Lektion). Es gibt zahlreiche andere Aktivitäten, die angeboten werden.

Die dritten Woche wirst du mit deiner Gruppe 4 bis 7 Tage in einem Schildkrötenschutz-Projekt verbringen.

Costa Rica ist die Heimat mehrerer Arten von Meeresschildkröten, einschließlich der Olive-Ridley und der Grünen Meeresschildkröte. Als Freiwilliger hast du die Möglichkeit, bedrohte Arten zu schützen, indem du Nistplätze überwachst, Daten sammelst und geschlüpfte Jungtiere ins Meer freilässt.

Was wirst du dort machen?

Während deines Aufenthalts wirst du die Eier und Jungtiere von verschiedenen Schildkrötenarten, wie der Olive-Ridley, der Schwarzen Meeresschildkröte, der Echten Karettschildkröte und der Lederschildkröte schützen. Diese kommen nachts an lokale Niststrände, um ihre Eier zu legen. Das Hauptziel des Projekts ist es, erwachsene weibliche Schildkröten zu schützen, die entlang der Küste Strände aufsuchen und ihre Nester vor menschlichen Raubtieren, Wildtieren und natürlichen Ereignissen wie Stranderosion und Überflutungen aufgrund hoher Niederschlagsmengen während der Nistzeit zu schützen.

Um dies zu erreichen, wirst du die Infrastruktur und Umgebung pflegen, den Strand reinigen, Nachtpatrouillen durchführen, um nistende weibliche Schildkröten zu lokalisieren, Lebensmittel und Wasser transportieren, Daten sammeln und Jungtiere ins Meer freilassen (in der Saison). Du wirst auch bei der Konstruktion der Nester im Schutzgehege helfen.

Während deines Aufenthalts im Schildkrötenprojekt sind alle drei Mahlzeiten inklusive.

Meeresschildkröten Nistzeit

Bitte beachte, dass Schildkröten während der Hauptnistsaison (Juli bis November) häufig nisten, es jedoch Zeiten geben kann, in denen die Schildkrötenaktivität geringer ist. Wir haben auch in der Trockenzeit Schildkröten gesehen, es bleibt jedoch Natur und man kann nie genau vorhersagen, wann und wie viele Schildkröten kommen werden.

Wir benötigen jedoch trotzdem während des größten Teils des Jahres Hilfe für den Bau und die Instandhaltung des Schlupfgeheges, das für die bevorstehende Saison entscheidend ist. Die Freiwilligenarbeit im Schildkrötenschutz wird auch durch andere Tätigkeiten ergänzt. Du wirst viel über Reforestation, Hühnerzucht und mehr lernen.

Hier findest du Infos übers Projekt;

Monteverde liegt auf ca. 1500 Metern über dem Meeresspiegel und genau auf der Unterteilung der Pazifik- und Atlantikseiten, was bedeutet, dass die Flüsse entweder in den Pazifik oder den Atlantik fließen.

Während deiner 4- bis 7-tägigen Abenteuerwoche in Monteverde wirst du jeden Tag eine inkludierte Aktivität genießen, wie eine Wanderung durch den Regenwald oder eine Aussicht auf den Sonnenuntergang.

Aber auch zusätzliche Adrenalinkicks wie Bungee Jumping, Ziplining (die längste in Lateinamerika), Trapiche Touren (Schokolade, Kaffee und Rohrzuckerproduktion), eine Nachtwanderung und mehr stehen zur Wahl.

In deiner Freizeit kannst du das Dorf Santa Elena erkunden, das viele Einkaufsmöglichkeiten und gemütliche Kaffeehäuser zu bieten hat. Vergiss nicht, Wanderschuhe, lange Hosen und eine Regenjacke einzupacken, da es etwas kühler sein kann. Monteverde ist zweifellos eines der grünsten und artenreichsten Orte, die du jemals gesehen hast. Wenn dein Programm dort endet, kannst du direkt von Monteverde nach San Jose zurückkehren oder für die letzten Tage ins Camp zurückfahren.

Das Dschungel Surf Camp

Ein traumhaftes Dschungel Surf Camp in Santa Teresa, nur knappe 10 Gehminuten vom Strand entfernt, wird dein Zuhause sein. Dort wirst du einem Zimmer mit anderen Teilnehmern zugeteilt.

Es erwartet dich ein riesiger Pool, zahlreiche Chill-Out-Ecken, gigantische Hängematten und außergewöhnlich gutes Essen.

Im Camp selbst wirst du Spanisch lernen, Surf- oder Yogakurse besuchen, in deiner Freizeit abhängen, mit anderen Schülern sozialisieren, deine Mahlzeiten genießen und gute Momente teilen.

Die Zimmer sind einfach eingerichtet mit Doppelstockbetten und Ventilatoren.

Santa Teresa ist eine der Top-10-Surfdestinationen weltweit und liegt auf der Nicoya-Halbinsel im Nordwesten der Pazifikküste Costa Ricas – einer der weltweit sieben Blue Zones.

Es gibt zahlreiche Rückzugsorte (Geheimtipp geh an den Fluss gleich neben dem Haus) wo du jederzeit Yoga machen kannst. 

Dort wurde ein Dschungelparadies geschaffen, das von einem tropischen Wald mit einer Vielzahl von wildlebenden Tieren umgeben ist. Es gehört zum Alltag, diese Tiere zu sehen, einschließlich Kapuzineraffen und Brüllaffen, Schmetterlingen, Leguanen und vielen mehr.

Wifi steht zur Verfügung und ist ausreichend. 

Im Schildkrötenschutz Projekt wirst du etwas einfacher Hausen jedoch auch noch wunderbar. Nimm auf jeden Fall deinen Seidenschlafsack mit und ein eigenes kleines Reisekissen und auch ein Moskitonetz. Kein Wifi=)

Während dem Aufenthalt in Monteverde gibt es auch gemeinsame Zimmer welche dem Schweizer Standard entsprechen:)

Im Camp in Santa Teresa:

Es gibt Frühstück und Mittagessen inklusive. Dabei stammt alles von lokalen Bauern oder Fischern. Das Essen ist größtenteils vegetarisch, wobei ca. 2-3 Mal pro Woche Fleisch oder Fisch serviert wird. Am ersten Programmtag kannst du wählen, ob du normale, vegetarische oder sogar vegane Kost möchtest.

Am Wochenende:

Samstags und Sonntags wird zwischen 10:00 und 11:00 Uhr Brunch serviert. Du kannst ausschlafen oder früh aufstehen. Für die Frühaufsteher gibt es ein Selbstbedienungsfrühstück früher am Morgen.

Abends ist immer etwas los:

3-4 Mal pro Woche kannst du für ca. 10$ extra auch mitessen. Hier kann man sich auch gut Geld sparen, wenn man beim Kochen mithilft! Es gibt Pizza Night, Burger Night, Pasta Night, Mexican Night und jede Menge mehr.

Alternativ kannst du selber kochen oder auswärts essen gehen. Santa Teresa ist relativ teuer, aber es gibt auch gute lokale Restaurants, wo du ca. 8 bis 15$ für dein Essen bezahlst. Es gibt aber im Camp Kühlschränke und eine Studentenküche, die du benutzen kannst.

Im Schildkrötenschutz Projekt sind alle drei Mahlzeiten inbegriffen. Nimm ein paar Snacks mit, da es dort wirklich nichts gibt zum einkaufen. 

Während dem Aufenthalt in Monteverde gibt es Frühstück und Mittagessen inbegriffen. Es gibt viele Shops und Restaurants. 

• 28 Übernachtungen im gemeinsamen Zimmer
• 4 Surf oder 8 Yoga Klassen
• 2 Wanderungen mit Guide in Santa Teresa
• 20 Spanisch Lektionen
• Frühstück & Mittagessen (am Wochenende Brunch) 
• Aufenthalt im Schildkrötenschutz Projekt inkl. 3 Mahlzeiten
• Aufenthalt in Monteverde inkl. Wanderungen und mehr
• 24/7 Support vom lokalen Team & von uns
• Die Reiseberatung von uns

• Flüge
• Anreisepaket mit zusätzlicher Übernachtung und Anreisetransport (ca. 135 €)
• Deine Freizeitaktivitäten
• Aktivitäten in Monteverde welche du zusätzlich machen möchtest
• Deine Nachtessen
• Der Rücktransport an den Flughafen (ca. 70€) 

2024

Januar | star 7. Januar – FAST AUSGEBUCHT

Februar | start 4. Februar

März | start 3. März

April | start 31. März

Mai | start 28. April

Juni | start 2. Juni

Juli | start 30. Juni

August | start 28. Juli

September | start 1. September

Oktober | start 29. September

November | start  27. Oktober

Dezember | start 24. November

Ankunft in Costa Rica:

Buche deine Flüge für eine Ankunft am Samstag, egal welche Zeit. Optimal Nachmittags oder Abends. Wir holen dich am Flughafen ab. Teile uns einfach deine Ankunftszeit mit. 

Da die Transporte immer nur frühmorgens gehen, wirst du sehr wahrscheinlich eine zusätzliche Nacht in einem Hostel der Hauptstadt von Costa Rica verbringen. 99% aller Teilnehmer machen dass und so wirst du deine Gruppe bereits da kennenlernen da alle im gleichen Hostel schlafen. 

Am Sonntag geht’s dann auf eine ca. 5 stündige Fahrt mit einer Zwischenpause von ca. 70 Minuten auf einer Fähre. Diese Fahrt ist Traumhaft schön und du wirst schnell merken, dass du sobald du nach der Fähre wieder in den Bus steigst, dass sich das Klima und die Umgebung komplett verändern und du im Jungel angelangt bist. Freu dich darauf! Hostel sowie Fahrer sind von uns abgesegnet und getestet.

Falls dein Flug früher ankommt, keine Sorge. Du kannst einfach eine zusätzliche Nacht für ca. 50.- buchen und das Hostel hat sogar einen riesigen Pool wo du schon bereits deinen Teint etwas aufbessern kannst. Das Hotel hat auch ein Restaurant oder du kannst im nahegelegenen “Soda” dein erstes “Gallo Pinto” geniesssen (Soda= Name der lokalen Restaurants | Gallo Pinto= Nationalgericht von Costa Rica)

Das Anreise Paket kostet insgesamt 150.- und beinhaltet:

• Abholung am Flughafen
• Übernachtung im Hostel
• Transport zum Camp

Zusätzlich musst du für deine Mahlzeiten bezahlen. 

ANKUNFT IM CAMP

“Sobald du am Sonntag im Camp ankommst, erhältst du eine kleine Verpflegung und wirst in dein Zimmer eingeteilt. Außerdem bekommst du die nötigen Informationen zu deinem Programm. Danach wirst du durch Santa Teresa geführt und hast die Gelegenheit, Bankomaten, Apotheken, Supermärkte und andere Orte zu besuchen. Schließlich treffen sich alle zum Sonnenuntergang am Strand, was herrlich ist.

Die Abreise kannst du entweder mit uns organisieren oder gleich vor Ort schauen. 

Das Team dort hilft dir entweder deinen Rücktransport zum Flughafen oder alle anderen Destinationen zu organisieren. 

Wir empfehlen dir gleich vor Ort zu buchen, dass wird das günstigste für dich. 

Wir empfehlen dir folgendes:

• Shorts & T-Shirts für den Alltag
• Surf Shirt (lycra mit UVP 50+)
• Mindestens zwei Badeanzüge
• Lange Hosen und langes dünnes Shirt für am Abend (falls du empfindlich bist für Mücken)
• Auch was zum Ausgehen mitnehmen da in Santa Teresa einiges los ist
• Nimm alle Produkte (Shampoo, Sonnenschuzt Faktor 50+, Mückenspray etc.) welche du brauchst selber mit, da sie lokal zwar zum kaufen sind aber eher teuer! Auch empfehlen wir eine Zink Sonnecreme für dein Gesicht 
• Gute Schuhe (Solider Turnschuh und geschlossene Sandalen) Du wirst viel zu Fuss unterwegs sein
• Wanderschuhe
• Regenjacke
• Stirnlampe
• Seidenschlafsack und Reisekissen
• Moskitonetz
• Erste Hilfe Paket. Auch empfehlen wir alle nötigen Medikamente selber mitzunehmen.
• Regenjacke 
• Sonnenbrille mit UV-Schutz

Dieses Programm kannst du ganz jährlich machen.

Hauptsaison in Costa Rica ist Dezember bis April. Viel Sonnenschein, wenig Regen.

Mai-November: Dann startet die sogenannte Grüne-Saison und Schildkröten Saison – was soviel heisst wie Regenzeit. Aber keine Angst, uns hat die Regenzeit sogar besser gefallen, da alles viel grüner ist und weniger staubig. Es ist Seltenheit dass es den ganzen Tag regnet. Meistens regnet es einfach am morgen oder am Abend. 

Die meisten Gruppen sind 15 bis 20 Leute. Im Camp kann es schon gut mal sein, das 60 Gäste gleichzeitig dort sind, aber es gibt auch genug Platz für alle. 

Die meisten Teilnehmer sind Europäisch oder Amerikanisch, und zwischen 18 und 30 Jahre Alt.